可以通过三种途径来减少外照射剂量：

一是远离放射源。已经证明，对一个点状放射源来说受照物体与源的距离每增加一倍，该物体受照剂量将降低到原先的1/4.所以，在处理一个废弃、闲置或无主的放射源时，应尽量利用长柄操作工具。利用机器人遥控处理放射源更是一种现代化的手段。除非有必要，无执勤任务的人员应远离放射源和不进入放射性污染区。居民自污染区撤离实际上也是一种脱离放射源的措施。

二是缩短与放射源接触时间。在照射剂量率无明显下降的条件下，受照时间减少一半，照射剂量也减少一半。所以，从事核与辐射突发事件应急处理的人员应加强训练，提高工作熟练程度，缩短作业时间。

三是有效利用屏蔽物削弱射线作用与人体的强度。建（构）筑物和大型车船体对贯穿辐射均有不同程度的屏蔽效能。在落下灰沉降区，隐藏在单层砖土房内所受剂量仅为户外的1/16~1/5，在地窖内约为1/12.在房屋内不同位置的屏蔽效能是：里间优于外间，墙角处优于屋正中更优于门后。乘坐车辆通过污染区，与徒步通过相比：一方面利用车体的屏蔽效能，使受照剂量减少30%~60%；另一方面也缩短在污染区通过的时间。在处理单个放射源时，也应利用具有良好屏蔽性能的物体（如铅砖、铁板、混凝土板）来减少人体受照的剂量。（摘自《核与辐射防护手册》P108）