电磁辐射并不是人类的发明，自宇宙诞生，空间中充满电磁场。就我们生存的环境而言，自然中的静电放电、大气电离层变动、太阳磁暴、外太空射电等都对地球表面产生电磁辐射。电磁辐射对人体的效应要根据电磁辐射的强度和频率做具体分析。

对于从无线电波到可见光较低频率范围内的电磁辐射，我们了解最透彻的效应就是电磁辐射能量对生物体的热效应。最常见也最为大家所熟知的例子就是微波炉，它利用微波对炉子里的东西进行快速的加热。同样，如果我们在强烈的阳光下呆上一会，就会产生正在被太阳烧烤的感觉，这也是因为太阳光对人体产生的热效应。可以看出，强的电磁辐射会对人体产生过量的“加热”作用，这是有害的。为此，很多国家都在法律法规和国家标准中给出了人体接受不同类型电磁辐射照射能量强度的安全限值。

通常认为，低频率低强度的电磁辐射难以对人体造成强烈的热效应，也就不会产生任何生物学效应。世界卫生组织已经将手机等产生的电磁辐射分类为“也许有致癌性”这一组别。分在这一组的物质都是一些没有充分证据证明具有致癌性的物质，比如咖啡和汽车尾气等。

对于频率更高的电磁辐射，比如高频率的可见光和紫外线，它们与人体相互作用很多时候将不再限于热效应，而是有可能直接或间接地对人体细胞产生严重损伤。来自太阳的紫外线照射就是产生皮肤癌的主要原因。

综上所述，高强度的电磁辐射对人体是有害的，我们要尽量避免进入强辐射区域接受照射，紫外线的防护也需要引起注意。但是，对于日常生活中接触的各种电磁辐射，目前还没有充分的证据可以说明它们会对人体健康造成危害。（摘自《射线影响你我他》P4）