温泉洗浴已经成为了人们休闲旅行的时尚。在某些特殊地质结构的地区，温泉水中矿物质和天然放射性核素的浓度较高，常见的是含有较高浓度的放射性核素镭-226，镭-226衰变会产生放射性惰性气体氡气。在欧洲，例如德国和奥地利，以及日本均有利用镭温泉、氡温泉来进行理疗保健和治疗慢性疾病的传统习惯。这样的温泉到底有哪些保健疗效？经常洗浴会不会受到辐射危害呢？

这类温泉中含有的放射性核素镭-226和氡-222，它们衰变时释放出电离能力较大的α粒子。毫无疑问，长时间在这样的环境中洗浴会受到略高于天然本底水平的辐射剂量。但由于在这种温泉环境中受到的辐射剂量很有限，即使经常洗浴，也不大可能对人体健康造成危害。

至于这种略微增高的辐射剂量是否真的具有理疗和保健作用，目前尚没有足够的实验或临床依据支持。这里不能不提的是，长期以来关于低剂量照射与机体健康的关系。有一个称为“低剂量刺激作用”的理论，即认为小剂量的辐射照射可以刺激机体免疫功能，起到增强体质的作用。迄今为止，这也仅仅是一种推测。但可以肯定地说，温泉洗浴本身能够加强血液循环、舒缓血压、提高机体代谢效率、增强人体免疫力，正确适度地利用应该是有利于健康的。（摘自《射线相伴你我他》P40）