防护内照射最好的方法是避免或减少放射性物质的摄入。如前所述，放射性物质是通过吸入、食（饮）入、皮肤及伤口进入人体内部的，我们可以针对这几个摄入途径采取防护措施，来避免摄入放射性物质或者将放射性物质的摄入量降低到合理可能尽量低的水平。内照射的一般防护措施有：

1.包容

对于放射性物质，在操作过程中，通过采用通风橱、手套箱等方法，将放射性物质密闭起来；操作强放射性物质，应在密闭和经过防护处理的热室内用机械手操作，对于操作人员，可用工作服、鞋、帽、口罩、手套、围裙、气衣等方法将操作人员围封起来，防止放射性物质进入人体。

2.隔离

即分隔，根据放射性核素的毒性大小、操作量多少和操作方式等，将工作场所进行分级、分区管理。

3.净化

通过吸附、过滤、除尘、凝聚沉淀、离子交换、蒸发、贮存衰变、去污等方法，尽量降低空气、水中放射性物质浓度，降低物体表面放射性污染水平。

4.稀释

在合理控制下，利用干净的空气或水使空气或水中的放射性浓度降低，能够减少放射性物质进入人体的数量。如果对排入环境的污染空气和污水进行稀释时，一定要遵守有关法规的要求。

在防止内照射的污染控制中，包容、隔离、净化是主要的，稀释是次要的。